De Roger Federer a Carlitos Alcaraz, 22 aos de tenis

Alberto Lled, preparador fsico de Carlos Alcaraz:El objetivo no era que ganase cuatro kilos de masa muscular en un ao


Pablo Carballo

En la cuadratura del xito de Carlos Alcaraz, una parte corresponde tambin a Alberto Lled Quiles (Villena, 1984), su preparador fsico desde que ingres, en el 2018, en la academia de Juan Carlos Ferrero, su entrenador. Lled ha sido testigo de excepcin de la evolucin de Carlitos, hasta imponerse en el US Open y alcanzar el nmero 1 del mundo.

—Cmo se llega a lo ms alto tras batir el rcord de permanencia en pista (23 horas y 39 minutos) en un grand slam?

—An estamos digiriendo las cosas. Con el grupo que tenamos all, y el aporte psicolgico, el chaval ha salido adelante y no se ha hecho dao, pese al enorme esfuerzo. Al acabar cada partido hizo bicicleta, con colaciones de hidratos y protenas para recuperar lo antes posible. Luego los baos, la ducha y el masaje. Juanjo Moreno —el fisio— ha estado directamente con l. El descanso despus es muy importante. La gentica que tiene tambin ayuda mucho.

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